Unsere superfrischen Sardinen aus der Nordägäis werden sorgfältig gereinigt und leicht gedämpft, damit das Fruchtfleisch knusprig und frisch bleibt und alle Nährstoffe intakt bleiben. Sie können unsere Sardinen als Meze genießen, in Julienne in Meeresfrüchtesalaten, aber auch als Zutat in nahrhaften, köstlichen und originellen Gerichten.
Sardine ist der Referenzfisch in der mediterranen Ernährung und sie ist reich an Vitaminen, Mineralien und Omega-3-Fettsäuren.
Zutaten: Sardinen pilchardus 70%, Pflanzenöl , Salz zum Kochen
Nährwertangaben je 100ml
| Energie | 1564kJ/378kcal |
| Fett |
34g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
7,1g |
| Kohlenhydrate |
1g |
| - davon Zucker |
0,0g |
| Protein |
17g |
| Salz |
1g |
| Kalzium | 355mg/44% |
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